Tréninkový plán

Glykogen je okamžitý zdroj energie Již jsme na našich stránkách hovořili o ledačemž, tak si říkám, že nebude od věci vám trochu přiblížit něco, z čeho čerpáte energii při závodě a nakonec i při tréninku.   Co je to glykogen Je zásobní sacharid, tedy okamžitý zdroj energie. Jedná se o...
Tréninkový plán na třetí týden devátého cyklu nového tréninkového roku 2018 - 2019   Ve třetím týdnu devátého cyklu nového tréninkového roku budeme odpočívat před zahájením letního přípravného období.   Vlastní týdenní tréninkový plán od 24. 6. 2019 do 30. 6. 2019   PO: Volný klus 10...
Co je to glykémie? Pro ty z vás, co nemají představu, co provede s tělem závod či trénink na lačno nebo se trápíte různými hladovkami, jsem našel zkrácenou a jednoduchou připomínku co je to glykémie a jak je pro vaše tělo důležité dodržovat správnou životosprávu.   Glykémie je...
Tréninkový plán na druhý týden devátého cyklu nového tréninkového roku 2018 - 2019   Ve druhém týdnu devátého cyklu nového tréninkového roku budeme ještě pořád vyběhávat tempo a vylaďovat formu. A už se bude také odpočívat před zahájením letního přípravného období.   Vlastní týdenní...
Co je to glukóza Nedávno jsme si tady probrali glykémii a v textu také se také narazilo na glukózu. Tak si říkám, že by nebylo do věci si ji trošku přiblížit.   Buňky lidského těla a obzvláště ty mozkové potřebují pro své správné fungování dostatek energie. Jejím zdrojem je právě glukóza....
Záznamy: 1 - 5 ze 98
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

Kontakt

AK Drnovice Správce stránek
Steiner Tomáš

akdrnovice@seznam.cz
To Top