Výživa

Skvělé čokoládové řezy z hrnku jednodušší než bublanina s úžasnou chutí recept   Ingredience   Těsto: 1 hrnek kr. cukru 2 hrnky polohrubé mouky 1 prášek do pečiva 3 vejce 1 hrnek mléka 1/2 hrnku oleje   Krém: 2 čokoládové pudinky 1/2 l mléka 2 a 1/2 lžíce kakaa 2 kostky...
Jak bojovat s anémií Chudokrevnost běžce nemusí zastavit. Naučte se zvýšit hladinu železa přírodními prostředky. Nedostatek železa způsobuje u běžců anémii, nedostatek červených krvinek. A právě nízká hladina železa a s ní spojená chudokrevnost u běžců patří mezi  nejčastější...
Bolí vás v krku? 10 léčivých jídel, která vám pomůžou   Bolest v krku není nic příjemného. Polykání bolí, sípete a jídlo je to poslední, na co myslíte. Některé potraviny a jídla vám ale uleví a dodají energii potřebnou v boji s nemocí.   Jakmile pocítíme první bolest v krku, většina z...
Citrónové rozinky   Recept je jednoduchý a rychle proveditelný. Můžete si ho připravit a vyzkoušet sami na sobě. Balíček rozinek spařte horkou vodou. Potom takto upravené rozinky dejte do malé misky. Vymačkejte na ně šťávu ze dvou citronů a nechejte několik hodin nasáknout. Hrozinky samozřejmě...
Bezlepková tapioka je ideálním zdrojem energie Exotický název napovídá, že tahle surovina není v našich zeměpisných šířkách doma. Maniok jedlý neboli tapioka pochází z tropických oblastí a řadí se mezi okopaniny. Výživný škrob z kořenů manioku je už ale k dostání i na pultech...
Salát z červené řepy   Suroviny 300 g vařená červená řepa 2 ks vejce 80 g strouhaný sýr 3 PL bílý jogurt Špetka sůl, pepř, mletá červená paprika 1 stroužek česnek   Postup přípravy Uvařenou červenou řepu nakrájíme na malé kostičky, přidáme nakrájená uvařená vajíčka, nastrouhaný sýr, bílý...
Čím vším tělu prospívá kamenné ovoce? Snižuje hladinu cukru v krvi, pomáhá hubnout, bojuje se zácpou, zlepšuje zdraví očí, prospívá pleti a chrání před nemocemi. Kamenné ovoce. Už jste měli tu čest? Určitě ano, ale možná to jen netušíte. Třešně, broskve, meruňky, nektarinky a další patří...
Může med nahradit energetický gel? Čaj s medem a citronem jako recept proti nachlazení zná asi každý. Med ovšem může být i velice užitečnou součástí sportovní výživy. Před několika lety zkoumal výzkumný tým v Memphisu vliv sportovních energetických gelů na bázi dextrózy...
Kopřivy pro sportovce – tři překvapivé účinky, o kterých jste nevěděli   Přečtěte si, co všechno obyčejná kopřiva umí a jak ji propašovat do vašeho jídelníčku. Kdyby kopřiva byla vzácná a pocházela z nějakých exotických krajin, zřejmě by ji výrobci potravinových doplňků prohlásili...
Skvělé tvarohové palačinky bez mouky Nevěřila jsem, že tento recept bude stát za to, ale nakonec jsem byla překvapena. Palačinky byly jemné, při pečení se vůbec nelepily na pánev a při stáčení se vůbec nelámaly.   Suroviny 1 ks vejce 65 ml mléko 1 PL jemný tvaroh 1,5 PL vanilkový...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

Kontakt

AK Drnovice Správce stránek
Steiner Tomáš

akdrnovice@seznam.cz
To Top