Čekejte prosím...Výživa
Sedm důvodů, proč je káva prospěšná zdraví
V posledních desetiletích vědci neustále zkoumali účinky kávy na fungování lidského těla. Jejich výsledky často ukázaly, že káva podporuje naše zdraví. Zpracovali jsme pro vás sedm důvodů, proč tomu tak je.
Káva nás může udělat...
Co se stane s vaším tělem, když budete jíst kešú každý den?
Ořechy jsou zdraví prospěšné, to už je známá věc. Víte ale, že pravidelnou konzumací kešú můžete předcházet celé řadě nepříjemných zdravotních komplikací, jako jsou kardiovaskulární problémy, špatný zrak nebo psychické nemoci?...
Slzovka, zapomenutý lék
Je jednou z nejdéle pěstovaných obilovin na světě. Ve starověkých civilizacích včetně starého Egypta dobře věděli, proč slzovku zařadit mezi úhelné kameny svého jídelníčku. Je chutná a její široké účinky na organismus jsou opravdu jedinečné. Proto je...
Kokosová voda jako podpora metabolismu a vyživení těla
Kokosová voda se už i v naší republice bez palem, těší velké oblibě nejen mezi sportovci, celebritami a zarytými vyznavači zdravého životního stylu, ale stala se oblíbenou a jednoduše dostupnou celé veřejnosti.
Kokosová voda disponuje...
Kolostrum – lék na záněty, alergie a posílení imunity
Kolostrum (colostrum) je nažloutlá tekutina, která vzniká několik málo dní po narození mláděte savce během prvního kojení. Příroda zařídila, aby právě prostřednictvím kolostra získávala mláďata silný základ pro svou imunitu a...
Jednoduchý trik, jak zrychlit hubnutí
Hubnutí je nesnadný a zdlouhavý proces, to víme všichni. Nemůžeme čekat výsledky, pokud na nich tvrdě a pravidelně nepracujeme. Pohyb, jako jsou například dlouhé procházky, běh nebo cvičení všeho druhu a úprava stravy směrem k lehčím a zdravějším jídlům...
Konopné semínko je dokonalou potravinou
Je to tak, protože sovou výživovou hodnotou předčí nejkvalitnější maso.
Konopí patří mezi nejdokonalejší rostliny z hlediska výživy.
Kdybyste po celý rok jedli pouze produkty z konopí – listy, semena, pak byste zajisté patřili mezi ty...
Rdesno ptačí neboli truskavec. Obávaný plevel se spoustou léčivých účinků
Trápí spousty zahrádkářů a majitelů krásných trávníků. Takto bychom mohli začít u spousty nejrůznějších plevelných rostlin, nicméně tou asi nejznámější a nejvíce se rozlézající je truskavec označovaný též jako rdesno,...
Bezlepkové obiloviny jako kvalitní zdroj energie
Znáte všechny bezlepkové obiloviny? Pojďte se podívat, jaké existují a jaké jsou dobré pro vás jako sportovce.
Jak dochází k trávení?
Obiloviny jsou základem naší stravy. Nejdůležitější a základní složkou obilovin jsou složité cukry. Ty...
Zeleninové a ovocné šťávy mají přímo zázračnou moc
Jejich výroba není složitá, přitom jejich moc je přímo zázračná. Řeč je o čerstvých ovocných a zeleninových šťávách, které jsou plné vitamínů, minerálů, enzymů a dalších pro tělo přínosných látek. O jejich zdravotních účincích nikdo...
