Vyměňte vodu s citronem za tento recept
Po čtyřicítce se objevují první vážnější zdravotní komplikace, tělo nás neposlouchá jako za mlada a pokud se náhodou snažíte zhubnout, čeká vás trnitá cesta. Špatný životní styl, únava, toxiny a hormonální změny se podepisují nad negativními změnami. Nejčastěji nás trápí nabírání hmotnosti, zadržování vody, problémy s trávením a bolesti kloubů.
Máme pro vás jednoduchý a odzkoušený recept, který dokáže probudit pomalý metabolismus, zbavit tělo nahromaděné vody a tím snížit otoky. Nápoj také odbourává toxiny z těla, pomáhá při bolesti kloubů, zánětech a jako bonus pomáhá při hubnutí. Zapomeňte na obyčejnou citronovou vodu, zkuste tento ji alespoň na pár dní vyměnit za tento nápoj, Uvidíte sami, jak dokáže pomoci.
Potřebujeme:
2 citrony – omyjte je ve vodě s jablečným octem, abyste odstranili chemii
3-4 stroužky česneku
2 cm kořene zázvoru
1 litr vody
Postup:
Umyté citróny odšťavníme a kůru nakrájíme na měsíčky.
Do hrnce dáme vodu, přidáme kůru, necháme přejít varem.
Česnek si rozmačkáme a smícháme s nastrouhaným kořenem zázvoru.
Tekutinu složíme z plamene a po chvíli přidáme česnek se zázvorem a šťávu z citronů. Pijeme každé ráno po probuzení, vždy před snídaní.
Užívejte 10-14 dní a pak si dejte na 10 dní přestávku. Už po deseti dnech byste však měli cítit na sobě změnu. Pokud je tekutina příliš kyselá, můžete ji rozředit s vodou. Pokud máte problémy s vysokým tlakem, měli byste vynechat zázvor.
Účinky citrónu
posiluje imunitu
pomáhá odbourávat LDL cholesterol v játrech
léčí infekce močového měchýře a ledvin
předchází srdečnímu infarktu a mrtvici
zpomaluje růst nádorů
urychluje hojení ran a popálenin
odstraňuje krvácení z dásní
předchází alergiím a astmatu
zlepšuje stav svalů, kostí, šlach a kůže
snižuje horečku a pomáhá při bolestech hlavy
detoxikuje organismus, odstraňuje vedlejší účinky léků, váže těžké kovy
podporuje paměť, postřeh a soustředěnost
Léčivé účinky česneku
Česnek je preventivně i léčebně velmi účinný proti ateroskleróze – usazování tukových částeček v tepnách a ztrátě jejich pružnosti (kornatění tepen). Zlepšuje stav mozkových tepen, prokrvení mozku, a tím i proces myšlení a paměti. Pomáhá při bolestech hlavy a závratích.
Upravuje krevní tlak – nízký zvyšuje a vysoký snižuje.
Podporuje vylučování škodlivých látek z těla – čistí krev. Stimuluje činnost trávicích orgánů, zejména žaludku a střev. Upravuje mikroflóru tlustého střeva, působí proti cizopasníkům, nadýmání a křečím.
Pomáhá rozpouštět písek v močových cestách a některé ledvinové kameny.
Má blahodárné účinky při astmatu, tbc a infekčních chorobách horních cest dýchacích. Podporuje obranyschopnost proti virovým onemocněním (podle některých badatelů i proti rakovině).
Česneková tinktura čistí a zjasňuje hlas.
Česnek působí jako přírodní antibiotikum při všech zánětlivých procesech.
Zázvor pozitivně působí při:
chřipce, nachlazení a rýmě
zánětu průdušek
vylučování hlenů
pročišťování nymfy
redukci cholesterolu
migréně
nevolnostech
posilování imunity
trávicích potížích (žaludeční neuróza, nadměrná plynatost, kolika)
korigování hmotnosti
Zdroj: https://krasa.cool