Výživa - zázračné potraviny - 144

Cordyceps – houba, která pomáhá překonávat rekordy

Housenice čínská vám může zlepšit zdraví i sportovní výkony.

Cordyceps získal pozornost mezi atlety už v roce 1993, kdy skupina čínských sportovců užívajících tento doplněk překonala devět světových rekordů. Není divu. Codyceps podporuje sílu, energii i vytrvalost, regeneruje celý organismus a má až neuvěřitelné účinky na naše zdraví.

 

Během posledních pár let proběhlo mnoho studií, které se zabývaly účinky cordycepsu na výkony sportovců a které potvrdily zvýšení anaerobního prahu, lepší ventilaci plic i prokrvení svalů  a také rychlejší regeneraci.

 

Jedinečný cizopasník

Cordyceps sinensis (housenice čínská)  je velice specifická cizopasná houba, která roste pouze v horských oblastech Číny a Tibetu. 

Cordyceps se v Číně používá tisíce let a je jednou z nejvíce ceněných hub  v rámci tradiční čínské medicíny. Tato zázračná houba byla původně určena jen pro císaře a vyvolené. Používá se k léčbě nejrůznějších "moderních" nemocí, ať už se jedná o infekce, astma, ekzémy, autoimunní onemocnění nebo nádorová onemocnění.

V čínském léčitelství je cordyceps zcela jedinečný. Dong Chong xia cao (Cordyceps) znamená v překladu "zimní tráva, letní červ“. Cordyceps se totiž skládá z houby a z larvy.

 

V zimním období je cordyceps skrytý v půdě. V létě pak tato houba vyroste a vystřeluje spóry, které se usazují na housence motýla, na které parazitují. Napadené housenky zalézají do půdy a houba postupně vyplní celý vnitřek hmyzu. Během svého vývoje je housenice schopna přežít i extrémní chlad a nedostatek kyslíku. Následně začne houba při vhodných podmínkách opět vytvářet plodnice a uvolněné spóry se uchytí na housenkách a celý cyklus se opakuje.

Plodnice housenice mají podlouhlý tvar (10 až 20cm), jsou hnědé a oranžové a sbírají se na konci léta.

Ve volné přírodě potřebuje cordyceps šest let pro kompletní dokončení cyklu a navíc je jeho výskyt velmi řídký. Z důvodu tohoto nedostatku a také  z důvodu příliš vysoké ceny, byly vyvinuty různé variace této houby v umělých podmínkách. Využívá se výtažku z podhoubí, ze kterého se produkuje fermentované mycélium, které obsahuje farmakologicky aktivní složky stejné jako přírodní housenice.

 

Neocenitelný pomocník v čínské medicíně

Z pohledu tradiční čínské medicíny lze říct, že se u housenice jedná o ideální zastoupení rostlinné i živočišné říše. Díky tomu umí účinně posilovat jak YANG, tak i YIN (především ledvinou esenci JING, která je pro náš organismus nezastupitelná- odpovídá totiž za stav těla, ducha a mysli). Je jen velmi málo produktů v tradiční čínské medicíně, které umí doplnit energii ledvin JING a zároveň neoslabují jiné orgány.

Cordyceps tak díky svým neobyčejným schopnostem umí zregenerovat náš vyčerpaný organismus, který bývá oslabený nadměrnou fyzickou nebo psychickou aktivitou, nemocemi nebo léky . Cordyceps užívají nejen oslabení, nemocní lidé, ale je ideálním doplňkem i pro zdravého člověka, protože umí poměrně rychle „dobít“ baterky a vyladit v těle kde co – od ledvin, plic až po játra.

Cordyceps má zcela unikátní účinky - v Číně se užívá všude tam, kde západní medicína nasazuje léky nejtěžšího kalibru jako třeba hormonální kortikoidy. Na rozdíl od syntetických kortikoidů, které neléčí příčinu a jen potlačují příznaky, umí cordyceps léčit, a to bez nežádoucích vedlejších účinků na zdraví člověka.

 

Léčivé složky cordycepsu

Housenice obsahuje mnoho pro zdraví nezbytných látek. 

Polysacharidy (především glukan b-1, 3-d), které zvyšují imunitu, podporují detoxikaci a působí jako silný antioxidant.

Adenosin, který umí  zlepšit využívání kyslíku, zlepšuje viskozitu krve a podporuje správné prokrvení srdce, mozku a sexuálních orgánů. Dále snižuje krevní tlak, upravuje srdeční arytmie a dodává energii.

Cordycepin, který má prokazatelné protirakoviné, antivirové a protiplísňové účinky.

Kyselinu cordycepinovou, která zlepšuje metabolismus, posiluje imunitu, pomáhá při astmatu a působí jako prevence trombózy či infarktu.

Dále cordyceps obsahuje steroly, důležité minerální látky (draslík, bor, jod, selen, zinek, vápník a další), biologicky aktivní látky, vitamíny B1, B2, B12, E a K a také 80 typů enzymů, včetně koenzymu Q10.

 

Co všechno cordyceps umí

•    Housenice působí komplexně, stimuluje činnost všech vnitřních orgánů (upravuje činnost ledvin, jater i plic)
•    Ničí patogenní mikroorganismy (bakterie, viry i plísně) a má výrazné protizánětlivé účinky.
•    Funguje jako velmi silný antioxidant.
•    Zabraňuje růstu nádorových buněk (rakovina, leukémie) 
•    Podporuje imunitu
•    Působí proti únavě
•    Stimuluje produkci testosteronu 
•    Regeneruje jaterní tkáň 
•    Zlepšuje metabolismus glukózy 
•    Má kortikoidní účinky (alergie, ekzémy, autoimunní onemocnění, apod.) 
•    Housenice představuje přírodní antibiotikum
•    Příznivě ovlivňuje kardiovaskulární systém
•    Napomáhá detoxikaci
•    Zlepšuje metabolismus
•    Podporuje regeneraci organismu
•    Posiluje fyzickou i psychickou kondici
•    Zlepšuje prokrvení organismu
•    Funguje jako přírodní afrodiziakum

 

Další velkou předností cordycepsu je fakt, že jej lze užívat dlouhodobě bez jakýchkoli vedlejších účinků.

Cordyceps lze sehnat v prodejnách čínské medicíny, ale lze ho koupit i ve fitness shopech. Mezi kvalitní patří například Cordyceps CS-4 od firmy Reflex Nutrition.

 

Je jasné, že cordyceps z vás sám o sobě světové rekordmany neudělá. Pokud ale máte dobře sestavený jídelníček a trénink, může vám cordyceps vyladit v těle nejrůznější procesy a zlepšit nejen výkon a regeneraci, ale především může upevnit imunitu, zvýšit vitalitu a posílit schopnost odolávat únavě i stresu.

 

Autor: Zuzana Tichá
Zdroje:
http://www.diochi.cz/housenice-cinska-cordyceps-sinensis-husenica-cinska
http://www.cordyceps-sinensis.cz/clanky-cordyceps-housenice-cinska.html
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3110835/



 

  

 

Kontakt

AK Drnovice Správce stránek
Steiner Tomáš

akdrnovice@seznam.cz
To Top