Alternativní léčebné metody - 241

Smoothie, se kterým posílíte kloubní vazy

 

Toto smoothie je velmi efektivní, zejména pak, pokud máte bolavé klouby nebo trpíte dalšími příznaky artritidy. Kolena jsou velmi důležitá, je tak opravdu nutné o ně pečovat. Jsou nejdůležitějšími klouby v lidském těle, protože podporují správné držení těla a rovněž nám umožňují pohyb či běžnou chůzi.

 

Toto smoothie je velmi efektivní, zejména pak, pokud máte bolavé klouby nebo trpíte dalšími příznaky artritidy. Kolena jsou velmi důležitá a je opravdu nutné o ně pečovat.

Jsou nejdůležitějšími klouby v lidském těle, protože podporují správné držení těla a rovněž nám umožňují pohyb či běžnou chůzi.

Jak stárneme, trpíme různými zraněními, která mohou mít na kolena vliv. Tato zranění dělají naše vazy a šlachy méně flexibilními, protože se stav gelové pojivové tkáně zhoršuje. Kolena takzvaně špatně mažou.

Měli byste vědět, že proces mazání je zcela přirozeným jevem, který umožňuje, aby se naše kosti o sebe nedřely a tak nezadrhávaly.

Právě v tomto článku vám ukážeme, jak si vyrobit ten nejsilnější kokteil, který posílí vaše vyzy a šlachy. Budete se cítit lépe a váš život bude jednodušší.

Toto smoothie obsahuje vysoké množství látek, které mají silné protizánětlivé vlastnosti a mohou zmírnit bolesti kloubů. Rovněž obsahuje vysoké množství vitamínu C, bromelinu, křemíku a hořčíku. Tyto živiny dodávají sílu do všech částí našeho těla.

 

 Skořicovo – ananasové smoothie pro zdravé klouby

Ingredience:

1 šálek vody, asi 250ml

7 gramů skořice

2 šálky krájeného ananasu

1 šálek instantních ovesných vloček

1 šálek pravého pomerančového džusu

40 gramů drcených mandlí

40 gramů medu

 

Postup

Povařte vločky, jak jste zvyklí. Poté je nechte vychladnout, vymačkejte šťávu z ananasu, smíchejte s medem, skořicí, pomerančovou šťávou a mandlemi. Mandle však nejdříve rozemelte. Vše dobře rozmixujte, můžete přidat i led nebo další vodu.

Smoothie užívejte pravidelně alespoň po dobu dvou týdnů. Po této době vám neuniknou změny, které přirozeně nastanou. Ustoupí bolest a vaše šlachy a vazy se posílí.

 

Zdroj: Vitalis



 

  

 

Kontakt

AK Drnovice Správce stránek
Steiner Tomáš

akdrnovice@seznam.cz
To Top